CROCI AI CAVI Le croci ai cavi bassi sono un esercizio per allenare il PETTO e il DELTOIDE ANTERIORE. In generale questo esercizio rafforza tutti i... | By Training Factory | Facebook
Croci ai cavi in stripping, per allenare i muscoli del gran pettorale i fasci bassi. Come tecnica d'intensità ho usato lo stripping o drop set cioè a... | By Simone Cesarano Allenatore/personal
![Croci inverse o alzate laterali ai cavi bassi in piedi con busto a 90° - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info Croci inverse o alzate laterali ai cavi bassi in piedi con busto a 90° - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info](https://www.muscoli.info/Media/MuscoliInfo/Immagini/Esercizi/croci-inverse-ai-cavi-bassi-in-piedi-con-busto-a-90.jpg)